می‌خواهید باهوش‌تر بشوید؟ خب، مسلما همه دوست دارند باهوش و باهوش‌تر بشوند. قدرت یادگیری زیاد، درک بالا و حافظه‌ی خوب از ویژگی‌های افراد باهوش است. شاید شما هم از آن دسته افراد هستید که شب امتحان، با خوردن غذاهای خاص سعی می‌کنند یک شبه جناب مغز را تحویل بگیرند و خود را به بیست نزدیک کنند. بخشی از کار شما درست است و اگر بدانید چه مواد غذایی شما را باهوش‌تر می‌کند، بخش دیگر کار را هم درست رفته‌اید. باید بدانید که تقویت هوش و حافظه در کنار عواملی چون فعالیت جسمانی و خواب مناسب نیازمند تغذیه سالم است. در این مقاله به ۷۷ ماده غذایی که شما را باهوش‌تر می‌کند اشاره شده است. این مواد باعث تقویت حافظه بلند مدت شما میشود. البته قبل از اضافه کردن هر ماده‌ی جدید به رژیم غذایی‌تان، مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید و البته سلیقه‌ی خود و طعم آن را هم در نظر بگیرید.
برای مطالعه ادامه مطلب، اینجا را کلیک نمایید
آکادمی کنکور شکوهیان باهوش‌تر ,غذایی ,ماده غذایی منبع
درباره این سایت